Egy 2 literes üvegbe tegyen:
– 1,5 dl frissen préselt citromlevet
– 1,5 dl Madal Bal NEERA szirupot
– 1/10 kávéskanál cayenne vagy bármely más erőspaprikát esetleg gyömbért
Keverje össze a citromlevet, a szirupot és a cayenne paprikát és engedje fel forró vagy hideg vízzel, amelyiket jobban szereti. Figyelem! Hagyományos szirupok, méz vagy egyéb édesítőszerek nem megfelelőek a kúrához, ezek nagymértékben csökkentik a tisztítóhatást.
Használjon friss citromot, ne limonádét vagy tartósított citromlevet.
A kúraital egy folyékony étel, mely táplál és energiát ad.
Fontos, hogy a kúra során a szervezetet ne terheljük szilárd táplálékkal, mert az hátráltatja a tisztulási folyamatokat.
Néhányan aggódnak a szilárd élelmiszer fogyasztásának a hiányától, ám ezek az aggályok alaptalanok. A Madal Bal NEERA kúra egy egészségprogram, nem pedig böjt. Az igazi böjt mindenfajta ételtől és italtól való tartózkodás.
A történelem során tapasztaltak szerint a szilárd élelmiszerektől való ideiglenes tartózkodás áldás az egész szervezetnek, a legjobb befektetés a jobb egészség és a hosszabb élet érdekében.
A szilárd étel megemésztése sok energiát követel a szervezettől, amit az más feladatoktól von el. A szilárd étel megvonása lehetőséget ad a szervezetnek, hogy tisztító feladatát sikeresebben lássa el.
A szervezet nagyon hatékonyan gazdálkodik energiájával. Az újonnan bevitt fehérjék hiányában a szervezet szó szerint magából él egy autolízisnek nevezett folyamat révén, melynek során az aminosavakat a fáradt és sérült sejtekből vonja ki, az így újraszintetizált és felhasznált öreg sejtektől hatékonyan megszabadul, felgyorsítva az új sejtek képződését. A szervezet saját létfontosságú szöveteit vagy szerveit azonban soha nem emészti fel vagy károsítja.
Ezzel egy időben a kiválasztószervek (a tüdő, a máj, a nyirokrendszer, a vesék és a bőr) is tisztulnak, így biztosítva az anyagcsere során felgyülemlett salakanyagainak gyors kiürülését. Az emésztő-, feldolgozó- és védekezőrendszer szervei mind nagy hasznát látják a megérdemelt pihenőnek. Pozitív hatás tapasztalható minden alapvető pszichológiai, idegi és mentális funkcióban.
A szövetek biokémiai és ásványi anyag egyensúlya normalizálódik és serkentő hatás mutatkozik a mirigyek vegyi összetételében és a hormontermelésben.